ゴールデンウィーク！

4月29日(金)メガロスプラシア立川

13時10分〜13時40分
　　コアデザイン30
13時50分〜13時30分
　　らくらくウォーク40

5月3日(火)GG東中野

15時15分〜16時15分
　　ラテンエアロ
16時30分〜17時30分
　　オリジナルエアロ（中級）

5月5日(木)GG表参道

12時00分〜13時00分（Aスタ）
　　ハイロー２
13時20分〜14時05分（Bスタ）
　　ラテンエアロ

皆さんのご参加お待ちしています(^o^)

本日の休講

23日水曜日のFitness Club フォーラス 及び メガロス立川のレッスンは計画停電のためすべて休講となります。

休講

22日火曜日

17:00〜19:00が一時closeのため

ゴールドジム東中野のラテンエアロ

ゴールドジム ウエスト東京のラテンエアロとRITMOSは休講になります。

お間違えないようによろしくお願いしますm(_ _)m

祝日レッスンのお知らせ

3月21日(祝)

ゴールドジム表参道

14:00〜14:45
ラテンエアロ

15:10〜16:10
オリジナルエアロ75

ご参加お待ちしています(^o^)

土曜日

今日は今の所、通常レッスンです(^0^)/

お忙しいとは思いますが、お時間のある方は是非レッスンに来て下さいねp(^V^)q

昨日は昼間に計画停電があったので、家の辺り？がちょーどお彼岸という事もあり、両親とおじいちゃんとおばあちゃんのお墓参りに行ってきましたf^_^;

ここの所忙しくて、お墓参りに全く行けて無ったので、行く事が出来て本当によかったですo(^-^)o

お寺に枝垂れ梅？桜はまだですよね？が咲き出していたので、写真撮ってみました(>_<)

休講のお知らせ

3月17日（金）

メガロス プラシア立川

13:05〜 コアデザイン

13:45〜 らくらくウォーク

Fitness CLUB フォーラス

16:15〜 オリジナル ウォーク

以上のレッスンが停電のために休講となります。

停電が続きますが皆さん頑張りましょうp(^Ｖ^)q

本当停電が(T_T)

今日は６時半頃から停電になりました(@_@)

家の外は街灯や信号も消えて真っ暗になってしまいました(*_*)

電気の有り難さつくづく感じさせられました(T_T)

でも外にいた僕は月や星の綺麗さにびっくりでした…o(゜◇゜)o…電気の明かりがないと月の明かりだけでこんなに外が明るいなんて！

家に入ったら逆に真っ暗で、携帯の明るさをたよりに家の中に入ったら、台所に微かについていたので入っみると暗闇の中で母親がフラメンコの練習していてびっくりしましたΣ(゜ロ゜ノ)ノ

停電で時間もあったので、フラメンコの衣装に着替えてもらって写真を撮りましたf^_^;

休講のお知らせ

16日（水）

Fitnessclubフォーラス

16:00〜16:45オリジナルラテンウォーク

メガロス立川

18:30〜19:20ハイ&ロー50

19:40〜20:25ラテンビート45

以上のレッスンは東日本大地震による諸事情により休講となります。

以降の予定は随時ブログにてお知らせいたします。

本日休講のお知らせ

地震による交通事情と計画停電の見込み等の諸事情により本日のゴールドジム原宿東京の僕のレッスンは２本とも休講になります。

告知がまだのようなので急ぎお知らせします。

知らずに足を運んで下さった方がいらっしゃいましたらこの場をかりてお詫びいたしますm(_ _)m

地震！

皆さん大丈夫でしたか？

今日の夜のレッスンは中止になったのですが、今日のゴールドジム表参道店は

13時10分〜ハイローショート

13時55分〜ハイロー２

のクラスがありますo(^-^)o

原宿店はお休みなので、ラテンエアロはお休みになります(T_T)

いつもより早めに家を出て、電車で今の所スムーズに進めてるので無事に表参道に着けそうです(^0^)/